ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪಾತ್ರ ಅಂಧಕಾರವನ್ನು ಓಡಿಸಿ ಬೆಳಕಿನ ದೀವಿಗೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಜ್ಞಾನದ ಬೆಳಕನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ...
BVSB
ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ದೀಪಾವಳಿ ಬಾಲ್ಯದ ಅಂದಿನ ಆ ದಿನಗಳೆ ಒಂದು ಸೊಬಗು. ಇನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ದೀಪಾವಳಿ ಬಂತೆಂದರೆ ಅವರ್ಣನೀಯ...
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ದೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಾ? ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ...
ದೀಪಾವಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣಮುಂದೆ ಬರುವುದು ದೀಪ, ಹಣತೆ, ಬೆಳಕು. ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ...
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕರುಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ! ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಏನು? ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಡಯಬಿಟಿಸ್...
ಅವಿಭಕ್ತ- ವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಕುಟುಂಬ ರಚನೆಯಿದೆ ನೋಡಿ.. ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಕೂಡು ಕುಟುಂಬ, ಕಾಲ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ...
ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಲು ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ...
ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹವರು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ್ನು...
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪೂರೈಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬೆಸ್ಟ್‌ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅತೀ ಸೂಕ್ಷ್ಮ...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿಡಬಹುದಂತೆ. ನೆಲಬೇವು ಬಹಳ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ...
