ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಾರದೆಂದರೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು! ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳನ್ನು, ಮಿತಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೀನು...
ಮಾಹಿತಿ
ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಈ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದಾದ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...
ಬೆಳೆಯವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲೇಬೇಡಿ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತೀ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿಗಾ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಠ, ಸಿಟ್ಟು, ಸೆಡವು...
Kiwi Fruit: ಮಧುಮೇಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುವ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನ ಇತರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು...
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರಳು ಚೀಪುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳು ಬೆರಳನ್ನು ಚೀಪುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ...
ರಾತ್ರಿ ಲೇಟಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ? ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಲಘುವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೇ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ....
ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮರೆವಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ನೋಡಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆ...
ಪ್ರಸವ ನಂತರ ಬಾಣಂತಿಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಹೇಳಲು ಒಂಥರಾ ಸುಂದರ ಅನುಭವ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯಾಸದಾಯಕ...
ಪೋಷಕರೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆ ಕಂಡರೆ ಅಲರ್ಟ್ ಆಗಿ! ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೊಂದ, ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗ...
Pumpkin Seeds: ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು...
