ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ್ರೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನಬೇಕಂತೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹವರಿಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಡಾ. mr
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಟಾನ್ಸಿಲ್, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಗಾಳಿ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವು ವಿಧದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಮಿಹಿರ್ ಖಾತ್ರಿ ಅವರು ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಡಾ.ಮಿ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಬುಡದಿಂದಲೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೈಪರ್‌ಆಸಿಡಿಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1 ಟೀಚಮಚ + 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ
ಡಾ. ಮಿಹಿರ್ ಅವರು ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಶೀಘ್ರ ಉಪಶಮನ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ನೀವು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬದಲಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪೌಡರ್+ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತುಪ್ಪ+ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಠಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು 4 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸಂಗ್ರಹ : ಎಸ್.ಬಿ ನೆಲ್ಯಾಡಿ
ಮೂಲ: ವಿ ಕೆ
